AI 编程工具层出不穷，但真正的问题不是"AI 能不能写代码"，而是"如何让 AI 按照软件工程的标准流程开发"。2026 年，两个开源项目——Superpowers 和 OpenSpec——形成了一套被业内称为"黄金搭档"的开发范式。

1. 背景：AI 编程的核心困境

很多团队引入 AI 编程后反而更累了，根本原因在于：

• 需求模糊：用自然语言描述需求，AI 理解与预期不符
• 执行失控：AI 直接跳到写代码，忽略测试和审查
• 变更不可追溯：代码改了很多版，但没人记得为什么这样改
• 质量不稳定：AI 生成的代码缺乏系统性验证

这时候需要的不只是"更强的 AI"，而是规范约束 + 执行流程。

2. Superpowers：让 AI 学会"怎么做"

2.1 是什么

Superpowers 是一款工作流插件，为 Claude Code、Cursor、Codex 等编程 Agent 提供一套标准化的软件开发流程。它的核心理念是：

不是让 AI 多会写代码，而是尽量让它少在错误的时机写代码。

安装方式（Claude Code）：

/plugin install superpowers@claude-plugins-official

2.2 核心技能（Skills）

Superpowers 包含多个技能，分为几个大类：

2.3 典型工作流

brainstorming → planning → TDD → code review

当你让 AI 开发功能时，它不会立刻敲代码，而是：

1. 追问需求，提炼清晰的开发规格
2. 设计方案，拆成小块确认
3. 制定计划，每个任务 2-5 分钟，标注文件路径和验证步骤
4. 子 Agent 执行，一个开发一个审查，互相校验
5. 全程 TDD，测试先行
6. 自动验证，清理开发环境

3. OpenSpec：让 AI 知道"做什么"

3.1 是什么

OpenSpec 是一款规范驱动开发（Spec-Driven Development，SDD）框架，通过"规范 → 执行 → 验证"的闭环，确保需求清晰、变更可追溯。

核心理念：

在写第一行代码之前，先把"要做什么"和"为什么做"用结构化的方式写清楚。

安装方式：

npm install -g @fission-ai/openspec@latest

3.2 目录结构

openspec/
├── specs/           # 当前系统规范（唯一事实源）
├── changes/         # 新功能变更提案
│   └── 新功能名称/
│       ├── proposal.md   # 变更提案
│       ├── specs/        # 需求与功能规范
│       ├── design.md     # 技术设计方案
│       └── tasks.md      # 可执行任务清单
└── config.yaml     # 项目配置

3.3 核心工作流

4. 黄金搭档：互补而非冲突

4.1 定位互补

4.2 工作流闭环

OpenSpec 定方向：
  ├── propose      → 发起提案
  ├── refine       → 细化需求
  └── validate     → 验证规范

Superpowers 保执行：
  ├── brainstorm   → 追问需求
  ├── plan         → 制定计划
  ├── tdd          → 测试驱动
  └── review       → 代码审查

OpenSpec 管结果：
  └── archive      → 归档变更，更新规范

4.3 一句话总结

• OpenSpec 负责"做什么"——确保需求清晰、变更可追溯
• Superpowers 负责"怎么做"——保证执行规范、质量可靠

5. 实际应用场景

5.1 简单功能迭代

用户：我想要添加一个用户登录功能

OpenSpec：创建变更提案，写清需求和规范
Superpowers：brainstorming 追问细节 → planning 拆解任务 → tdd 实现
OpenSpec：归档，更新规范

5.2 复杂跨服务开发

OpenSpec：proposal → specs（需求文档）→ design（技术方案）→ tasks（任务清单）
Superpowers：按任务逐个执行，每个任务强制 TDD + review
OpenSpec：验证所有任务完成，archive 归档

5.3 Bug 修复

Superpowers：systematic-debugging 四阶段分析根因
Superpowers：tdd 先写测试验证 bug 存在
Superpowers：修复代码，验证测试通过
OpenSpec：归档变更，记录根因和解决方案

6. 支持的平台

两者都支持主流 AI 编程工具：

7. 相关工具对比

AI 编程规范驱动开发领域还有两个玩家：

三者与 Superpowers 的关系：都是 AI 编程工作流规范的一部分，各有侧重。

8. 总结

2026 年的 AI 编程，不再是"拼模型参数"，而是"拼工程化能力"。

Superpowers + OpenSpec 的组合，本质上是：

OpenSpec 定义规范（Spec），Superpowers 执行规范（Do），两者共同形成"规划-执行-验证-归档"的完整闭环。

如果你正在使用 Claude Code 或其他 AI 编程工具，建议同时安装这两个工具——它们会彻底改变你与 AI 的协作方式。

参考链接：

• Superpowers: github.com/obra/superpowers
• OpenSpec: openspec.dev

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